zonterapi by sejl webhero 1500x695.jpg

ZONTERAPI 

by SEJL

Inom traditionell kinesisk medicin

betraktas kroppen som en helhet där varje del ses som en återspegling av ett större sammanhang.

BEHANDLINGAR

Holistiska behandlingar med ursprung från traditionell kinesisk medicin.

 

ZONTERAPI är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. Zoner speglar kroppens organ, kroppsdelar och funktioner. Vid obalans reagerar zonerna med att ömma. Genom tryck stimuleras energi och blodgenomströmning till området och kroppens självläkningsprocess aktiveras. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. Jag kombinerar ofta zonterapi fot eller ansikte med öronreflexologi. 

 

Zonterapi är välgörande vid besvär med allt från mag- och tarmsystem; migrän och spänningshuvudvärk; stress, oro, sömnlöshet; hormonell obalans och fertilitetsproblematik; muskler, leder och skelett; ett svagt immunförsvar; inflammation och smärta; urinvägar och luftvägar.

 

GUA SHA återskapar andetaget i kroppen och vävnaden. En behandlingsteknik som påverkar muskler, leder, ligament och triggerpunkter men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Behandlingen tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. Gua sha bygger på en gammal filosofi som traditionellt nyttjades för att lindra feber men som ger goda resultat mot bland annat generell fysisk smärta eller obehag, andningsproblematik såsom astma, tarmproblematik och stress.

 

Efter en gua sha kroppsbehandling kan en övergående ömhet där jag har skrapat infinna sig och behandlingen kan bidra till petekier – se sha nedan under 03 – på huden som vanligtvis försvinner inom 24-72h. Ju längre stagnation och blockeringar har fått härja fritt desto kraftigare märken, men också mer nödvändig behandling. Du kommer troligen vara behagligt trött efter behandlingen.

GUA SHA ANSIKTSMASSAGE är till skillnad från kroppsbehandlingen fjäderlätt och ger inga sha-märken. Det är en avslappnande behandling med syfte att öka cirkulationen av syre, blod och lymfa, och ta bort stagnation och blockeringar i muskler och bindväv i ansikte, huvud och nacke. Då vi har reflexzoner, punkter och meridianer i ansiktet så är det inte bara ansiktet som gynnas utan hela kroppen. Behandlingen ger liv till ansiktet men även återhämtning och kraft till kropp och själ. 

01

ZONTERAPI (fot)

02

ZONTERAPI (ansikte)

En effektiv behandling för stötta den fysiska kroppen. Reflexzonerna speglar kroppens organ, kroppsdelar och funktioner. Vid obalans reagerar de med att ömma. Genom tryck stimuleras energi och blodgenomströmning till området och kroppens självläkningsprocess aktiveras.

 

Stöttar bland annat vid besvär med:​

  • hormonell obalans och fertilitetsproblematik

  • mag- och tarmsystem

  • migrän och spänningshuvudvärk

  • stress, oro, sömnlöshet

  • svagt immunförsvar

  • muskler, leder och skelett

  • inflammation och smärta

  • urinvägar

  • luftvägar

60 min - 750kr

60 min - 750kr /
40 min (återbesök inom 2 veckor) - 500kr

03

04

Återskapar andetaget i vävnaden. Påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Jag utgår från nacke och rygg och kompletterar med huvud, bröst, armar och ben vid behov och om tid finns.

 

Välgörande vid bland annat:

  • Generell fysisk smärta ex rygg, nacke och höft

  • Andningsproblematik såsom astma

  • Huvudvärk och migrän

  • Frusen skuldra 

  • Tennisarmbåge

  • Mag- och tarmproblematik

  • Stress

 

Du kommer att vara trött efter behandlingen så se till att du har möjlighet att ta det lugnt resten av dagen så hjälper du kroppen att läka.


Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv.

 

Till skillnad från ett blåmärke (blödning) förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi oftast den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de försvinner inom 24-72h. Sha är ett tecken på att en blockering har släppt. Effekten av behandlingen är fantastisk. Många känner en direkt smärtlindring, hur cirkulationen kommer igång igen och en känsla av viktlöshet och ökad energi. Väl värt att testa!

60 min - 750kr / 75 min - 950kr / 

40 min (återbesök inom 2 veckor) - 500kr

05

KOMBINATIONSBEHANDLINGAR

06

90 min - 1150kr

När du bokar en kombinationsbehandling är det viktigt att du är tydlig med ditt syfte/mål med behandlingen så jag disponerar tiden på bästa sätt. 

 

ZONTERAPI (fot) + ZONTERAPI (ansikte) eller GUA SHA ANSIKTSMASSAGE:

Kombinera fotzonterapi med en efterföljande behagligt avslappnande medicinsk ansiktsmassage och ansiktsreflexologi alternativt gua sha ansiktsmassage.  En kraftfull behandling som ger dig ny energi och ett skönt lugn. Jag kombinerar även med öronreflexologi vid behov.

GUA SHA KROPP + GUA SHA ANSIKTSMASSAGE eller ZONTERAPI (ansikte):

Känner du dig stel och allmänt ur balans? Smärta? Vi utgår från nacke och rygg och adderar bröst, armar och/eller ben beroende på din dagsform. Behandlingen avslutas med Gua sha ansiktsmassage eller zonterapi ansikte vilket även drar ner eventuella stressnivåer till ett minimum. 

 

KROPP: GUA SHA KROPP + ZONTERAPI (fot)
Kombinera Gua sha skrapning kropp med avslutande fotzonterapi. 

 

ANSIKTE: GUA SHA ANSIKTSMASSAGE + ZONTERAPI (ansikte):

Huvud, nacke och ansikte. Gua sha kombineras med reflexzoner och reflexpunkter. 

GUA SHA ANSIKTSMASSAGE

En lugn, mjuk och avslappnande behandling med syfte att öka cirkulationen i nacke och ansikte, släppa på spänningar och ta bort stagnation och blockeringar i muskler och bindväv. Även huvud skrapas. Sha (se 03 Gua sha) uppstår inte i ansiktet. 


Välgörande vid bland annat:

  • Käkledsspänningar och spänningar i nacke, ögon, tinning och panna

  • Huvudvärk, migrän och bihåleproblematik

  • Svullna ögon eller en generellt svullen känsla i ansiktet och mörka ringar under ögonen

  • Stress och sömnproblem

  • Åldrande hud (rynkor, fina linjer och lös hud) för en uppstramande effekt

  • Akne, rosacea, hyperpigmentering. Vid inflammerad hy jobbar jag runt påverkade områden för att öka lymfflödet och hjälpa utrensningen

 

När avstå?

  • Botox. Gua Sha påskyndar nedbrytandet av botox (ökad cirkulation) och stimulerar området att vakna till liv. Vid just detta tillfälle kanske inte det är din högsta önskan. Avvakta 3 månader.

  • Fillers? Glöm inte att berätta för mig om du har gjort en fillerbehandling då jag måste arbeta runt området - det är inte meningen att en filler ska flyttas. En filler håller 6-9 månader.

60 min - 750kr

ÖRONAKUPRESSUR / ÖRONAKUPUNKTUR

En holistisk behandling som baseras på öronreflexologi, ett mikrosystem for att diagnosticera och behandla kroppen via öronen. Smärtlindrande, höjer immunförsvaret, reglerar fysiologiska obalanser och har en lugnande effekt.


En effektiv behandling för diverse åkommor och obalanser såsom fysisk smärta, spänningar i axlar och rygg, migrän, allergier, beroenden och stress. Lindringen kan komma omedelbart men ibland tar det en dag innan du känner skillnad. 


Öronakupressur = långtidsverkande behandling. Frö- eller kulplåster fästs på punkter i örat och efter behandlingen får de sitta kvar och ge effekt i flera dagar.


Öronakupunktur (aku = nål) ger en mer direkt effekt. Påverkar centrala nervsystemet och hormonsystemet vilket i sin tur även stärker immunförsvaret.

30 min - 400kr

Tips! Vid förköp av kur om minst fem (5) valfria behandlingar får du 10% rabatt på priset.

 

BEHANDLINGAR

Holistiska behandlingar med ursprung från traditionell kinesisk medicin.

 

ZONTERAPI är en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen. Zoner speglar kroppens organ, kroppsdelar och funktioner. Vid obalans reagerar zonerna med att ömma. Genom tryck stimuleras energi och blodgenomströmning till området och kroppens självläkningsprocess aktiveras. En kraftfull behandling som hjälper till att städa, stabilisera och stärka kroppens alla system. Jag kombinerar ofta zonterapi fot eller ansikte med öronreflexologi. ​

 

GUA SHA strävar efter att återskapa andetaget i kroppen och vävnaden. En behandlingsteknik som påverkar muskler, leder, ligament och triggerpunkter men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Behandlingen tar bort blockeringar och stagnation som leder till smärta eller obehag. Gua sha bygger på en gammal filosofi som traditionellt nyttjades för att lindra feber men som ger goda resultat mot bland annat generell fysisk smärta eller obehag, andningsproblematik såsom astma, tarmproblematik och stress.

 

Efter en gua sha kroppsbehandling kan en övergående ömhet där jag har skrapat infinna sig och behandlingen kan bidra till petekier – se sha nedan under 03 – på huden som vanligtvis försvinner inom 24-72h. Ju längre stagnation och blockeringar har fått härja fritt desto kraftigare märken, men också mer nödvändig behandling. Du kommer troligen vara behagligt trött efter behandlingen.

GUA SHA ANSIKTSMASSAGE är till skillnad från kroppsbehandlingen fjäderlätt och ger inga sha-märken. Det är en avslappnande behandling med syfte att öka cirkulationen av syre, blod och lymfa, och ta bort stagnation och blockeringar i muskler och bindväv i ansikte, huvud och nacke. Då vi har reflexzoner, punkter och meridianer i ansiktet så är det inte bara ansiktet som gynnas utan hela kroppen. Behandlingen ger liv till ansiktet men även återhämtning och kraft till kropp och själ. 

KOPPNING är en effektiv och djupgående muskel- och bindvävsbehandling. Genom att skapa ett undertryck (vakuum) öppnar vi upp bindväven och främjar cirkulationen av syresatt/arteriellt blod, lymfa och vävnadsvätska vilket i sin tur stärker immunförsvaret. Koppning är en effektiv behandlingsmetod vid långvariga muskelspänningar, spänningshuvudvärk, bristfällig cirkulation, vid hård träning eller brist på träning (stillasittande), icke akuta ledsmärtor och vid senfästesinflammationer såsom tennisarmbåge och plantarfasciit. 

Hur ofta bör jag gå?

Har du gått med ett problem en längre tid behöver du troligen uppföljningsbehandling(-ar). Då rekommenderar jag att du kommer tillbaka inom en vecka, men tidigast efter 48 timmar. Det är viktigt att du uppmärksammar förändringarna som sker i kroppen dagarna efter en behandling – det är förändringarna som vägleder kommande behandlingstillfällen. Kommer du för allmänt välmående så kommer du själv känna när det är dags igen.​

01

02

ZONTERAPI (fot)

60 min - 750kr
40 min (återbesök inom 2 veckor) - 500kr

Välgörande vid bland annat :​

  • hormonell obalans och fertilitetsproblematik

  • mag- och tarmsystem

  • migrän och spänningshuvudvärk

  • stress, oro, sömnlöshet

  • svagt immunförsvar

  • muskler, leder och skelett

  • inflammation och smärta

  • urinvägar

  • luftvägar

ZONTERAPI (ansikte)

60 min - 750kr

Jag kombinerar medicinsk ansiktsmassage med behandling av reflexpunkter.

 

Behandlingen stärker cirkulationen i ansiktet och stimulerar kroppens läkningsprocesser. Den är mjuk och behagligt avslappnande, förebygger hälsoproblem och stärker kroppens alla system - fysiskt men även mentalt och känslomässigt. Rekommenderas vid utmattningssymptom och är även välgörande vid samma besvär som nämns vid zonterapi fot.

03

04

GUA SHA

60 min - 750kr / 75 min - 950kr

40 min - 500kr (återbesök inom 2 veckor)

Återskapar andetaget i vävnaden. Påverkar muskler, leder och ligament men även meridianer, kanaler och reflexpunkter. Jag utgår från nacke och rygg och kompletterar med huvud, bröst, armar och ben vid behov och om tid finns.

 

Välgörande vid bland annat:

  • Generell fysisk smärta ex rygg, nacke och höft

  • Andningsproblematik såsom astma

  • Huvudvärk och migrän

  • Frusen skuldra 

  • Tennisarmbåge

  • Mag- och tarmproblematik

  • Stress

 

Du kommer troligen vara trött efter behandlingen så det är bra om du har möjlighet att ta det lugnt resten av dagen så hjälper du kroppen att läka.


Gua sha på främst nacke och rygg genererar ofta vad som benämns som sha. Sha är petekier, små röda märken på huden som orsakas av trycket på muskelfibrer och bindväv.

 

Till skillnad från ett blåmärke (blödning) förblir kapillärerna intakta under huden. I väst associerar vi oftast den här typen av märken med smärta men sha gör inte ont. Det är viktigt att känna till att dessa märken kan uppstå och att de försvinner inom 24-72h. Sha är ett tecken på att en blockering har släppt. Effekten av behandlingen är fantastisk. Många känner en direkt smärtlindring, hur cirkulationen kommer igång igen och en känsla av viktlöshet och ökad energi. Väl värt att testa!

GUA SHA ANSIKTSMASSAGE

60 min - 750kr

En lugn, mjuk och avslappnande behandling med syfte att öka cirkulationen i nacke och ansikte, släppa på spänningar och ta bort stagnation och blockeringar i muskler och bindväv. Även huvud skrapas. Sha (se 03 Gua sha) uppstår inte i ansiktet. 


Välgörande vid bland annat:

  • Käkledsspänningar och spänningar i nacke, ögon, tinning och panna

  • Huvudvärk, migrän och bihåleproblematik

  • Svullna ögon eller en generellt svullen känsla i ansiktet och mörka ringar under ögonen

  • Stress och sömnproblem

  • Åldrande hud (rynkor, fina linjer och lös hud) för en uppstramande effekt

  • Akne, rosacea, hyperpigmentering. Vid inflammerad hy jobbar jag runt påverkade områden för att öka lymfflödet och hjälpa utrensningen

 

När avstå?

  • Botox. Gua Sha påskyndar nedbrytandet av botox (ökad cirkulation) och stimulerar området att vakna till liv. Vid just detta tillfälle kanske inte det är din högsta önskan. Avvakta 3 månader.

  • Fillers? Glöm inte att berätta för mig om du har gjort en fillerbehandling då jag måste arbeta runt området - det är inte meningen att en filler ska flyttas. En filler håller 6-9 månader.

05

KOPPNING

60 min - 750kr 

40 min - 500kr (återbesök inom 2 veckor)

06

ÖRONAKUPRESSUR / ÖRONAKUPUNKTUR

30 min - 400kr

07

Jag växlar mellan att placera ut koppar som får sitta ett antal minuter för att lösa upp muskelknutor eller skapa flöde i en akupunkturpunkt, och att föra en koppa över behandlingsområdet (ofta benämnt koppningsmassage). Jag utgår från muskellära och meridianläran i mina behandlingar och kombinerar gärna med annan behandling såsom gua sha eller öronakupunktur.

 

Vid stagnation kan koppning lämna märken på huden. De försvinner efter ett par dagar. 


Välgörande vid bland annat:

  • långvariga muskelspänningar

  • spänningshuvudvärk

  • bristfällig cirkulation

  • hård träning eller brist på träning (stillasittande)

  • icke akuta ledsmärtor 

  • senfästesinflammationer såsom tennisarmbåge och plantarfasciit 


Undvik koppning

  • om du går på blodförtunnande medel, är blödarsjuk eller har hjärtproblem

  • vid akut sjukdom, infektion eller inflammation

  • om du är gravid

  • vid öppna sår och svåra hudproblem

  • tidigare än 6 månader efter operation

  • över ödem. Andra ställen på kroppen går alldeles utmärkt

  • vid svag bindväv


Vid fibromyalgi kan koppning kan vara för kraftfullt. Jag rekommenderar då zonterapi eller gua sha.

 

KOMBINATIONSBEHANDLINGAR

En holistisk behandling som baseras på öronreflexologi, ett mikrosystem for att diagnosticera och behandla kroppen via öronen. Smärtlindrande, höjer immunförsvaret, reglerar fysiologiska obalanser och har en lugnande effekt.


En effektiv behandling för diverse åkommor och obalanser såsom fysisk smärta, spänningar i axlar och rygg, migrän, allergier, beroenden och stress. Lindringen kan komma omedelbart men ibland tar det en dag innan du känner skillnad. 


Öronakupressur = långtidsverkande behandling. Frö- eller kulplåster fästs på punkter i örat och efter behandlingen får de sitta kvar och ge effekt i flera dagar.


Öronakupunktur (aku = nål) ger en mer direkt effekt. Påverkar centrala nervsystemet och hormonsystemet vilket i sin tur även stärker immunförsvaret.

90 min - 1150kr

När du bokar en kombinationsbehandling är det viktigt att du är tydlig med ditt syfte/mål med behandlingen så jag disponerar tiden på bästa sätt. 

KROPP + ANSIKTE:

  • ZONTERAPI fot + ZONTERAPI ansikte eller GUA SHA ANSIKTSMASSAGE: Kombinera fotzonterapi med en efterföljande behagligt avslappnande medicinsk ansiktsmassage och ansiktsreflexologi alternativt gua sha ansiktsmassage.  En kraftfull behandling som ger dig ny energi och ett skönt lugn. Jag kombinerar även med öronreflexologi vid behov.

  • GUA SHA KROPP/KOPPNING + ZONTERAPI ansikte eller GUA SHA ANSIKTSMASSAGE: Känner du dig stel och allmänt ur balans? Smärta? Vi utgår från nacke och rygg och adderar bröst, armar och/eller ben beroende på din dagsform. Behandlingen avslutas med gua sha ansiktsmassage eller zonterapi ansikte vilket även drar ner eventuella stressnivåer till ett minimum. 

 

KROPP:

GUA SHA KROPP + ZONTERAPI (fot)
Kombinera gua sha skrapning kropp med avslutande fotzonterapi. 

 

ANSIKTE:

GUA SHA ANSIKTSMASSAGE + ZONTERAPI (ansikte):

Huvud, nacke och ansikte. Gua sha kombineras med reflexzoner och reflexpunkter. 

Tips! Vid förköp av kur om minst tre (3) valfria behandlingar får du 10% rabatt på priset.

 

OM

Sissel 2021 web.jpg

Jag kom i kontakt med zonterapi i mitten av 1990-talet. Varje behandling var en upplevelse. Inte bara resultaten utan även känslan av magi, hur zonterapeuten genom att hitta mina ömmande zoner kunde ställa frågor som var så träffande och som fick mig att ifrågasätta och fundera över obalanser i min kropp.

Efter 20+ år, varav många en bra bit från zonterapin, så bestämde jag mig äntligen för att ta steget och lära mig allt bakom magin. Att samarbeta med kroppens naturliga processer istället för att motarbeta och dämpa symptom, och för att kunna hjälpa andra människor att må bättre på ett naturligt sätt. Så inspirerande och spännande. Ett beslut jag aldrig kommer ångra.

Vi ses!

Sissel J:son Lindh

Dipl. Zonterapeut

Axelsons Institute, Stockholm (Zonterapi och koppning)

Komorebi Institute (Ecology in Motion Gua Sha)

Green Beauty Academy (Facial Gua Sha)

Body Mind Beauty Institute (The five element flow method - facial reflexology)

Anatomy Trains (Body reading and myofascial treatment)

Niel Asher technique (Trigger point therapy)

KrY-Sigill-KS.png

MOTTAGNING

ADRESS
BOKA TID

Vendelsövägen 17,

Trollbäcken, Tyresö

Närmaste busshållplats: Jungfruvägen.

Samma hus som Holmgrens markiser, 

granne med bageriet och Köttboden. 

Gå upp för den vänstra spiraltrappan.

E: zonterapi@bysejl.se

SMS: 0769-427731

ÖPPETTIDER

Se onlinebokningen för tider alternativt kontakta mig per e-post om du inte hittar en tid som passar.

  • Facebook
  • Instagram